沈奕斐《松弛父母课 (2025版) 》

课程信息

一门融合教育学、心理学与社会学的家庭教育课程，旨在帮助家长摆脱焦虑型育儿模式，建立松弛而有边界的亲子关系。

课程目录

├── 视频课
│   ├── [1]--先导课 第一节认知篇.mp4 129.64M
│   ├── [2]--第一节：2.1幸福的家是什么样的？.mp4 33.62M
│   ├── [3]--第一节：2.2为什么孩子越来越难教.mp4 96.52M
│   ├── [4]--第二节：2.3为什么你给孩子所有的爱，对方却不领情.mp4 63.30M
│   ├── [4]--第二节：2.3为什么你给孩子所有的爱，对方却不领情_20250505101558.pptx 2.62M
│   ├── [5]--第二节：2.4什么是给孩子最好的爱？.mp4 80.73M
│   ├── [6]--第三节：2.5家庭教育的目的是什么？.mp4 70.22M
│   ├── [7]--第三节：2.6父母的职责是什么？.mp4 45.19M
│   ├── [8]--第四节：2.7为什么道理你都懂，但还是做不好？（上）.mp4 70.10M
│   ├── [9]--第四节：2.8为什么道理你都懂，但还是做不好(中).mp4 73.88M
│   ├── [10]--第四节：2.9为什么道理你都懂，但还是做不好(下)1.mp4 50.96M
│   ├── [11]--第一节 3.11如何激发孩子的内驱力（上）.mp4 39.99M
│   ├── [12]--第一节 3.12如何激发孩子的内驱力（下）.mp4 100.25M
│   ├── [13]--第二节 3.13如何培养孩子的自控力（上）(1).mp4 29.78M
│   ├── [14]--第二节 3.14如何培养孩子自控力？（下）.mp4 65.56M
│   ├── [15]--第三节 3.15 如何培养孩子沟通能力（上）.mp4 46.20M
│   ├── [16]--第三节 3.16 如何培养孩子沟通能力（下）.mp4 70.03M
│   ├── [17]--第四节 3.17如何调节孩子情绪力？（上）.mp4 43.18M
│   ├── [18]--第四节 3.18如何调节孩子情绪力？（下）.mp4 86.18M
│   ├── [19]--4.0 总前言-绕不开的16个棘手育儿难题.mp4 36.47M
│   ├── [20]--4.1.1 要不要陪伴孩子写作业.mp4 120.83M
│   ├── [21]--4.1.2 考试紧张，手抖、咬指甲、拉肚怎么办？.mp4 74.16M
│   ├── [22]--4.1.3 小中高怎么规划择校能少走弯路！.mp4 103.55M
│   ├── [23]--4.2金钱观前言.mp4 26.80M
│   ├── [24]--4.2.4 孩子做家务该不该给钱奖励？.mp4 113.16M
│   ├── [25]--4.2.5 孩子买盲盒偷卡乱花钱怎么办？.mp4 132.85M
│   ├── [26]--4.2.6 孩子虚荣心是好事还是坏事，，怎么引导？.mp4 89.61M
│   ├── [27]--4.3 性格篇前言.mp4 74.17M
│   ├── [28]--4.3.7 家有“犟种”娃，天生反骨怎么办？.mp4 141.30M
│   ├── [29]--4.3.8 孩子太听话懂事，担心他成为讨好型人格怎么办？.mp4 90.98M
│   ├── [30]--4.3.9 孩子“爱顶嘴、脏话、跟风”怎么办？.mp4 114.55M
│   ├── [31]--4.4 青春期篇前言.mp4 28.46M
│   ├── [32]--4.4.10 为什么一到青春期孩子屡屡情绪爆发？.mp4 88.59M
│   ├── [33]--4.4.11 孩子回家就锁门，不爱和父母沟通是什么问题？.mp4 100.37M
│   ├── [34]--4.4.12 该不该干涉孩子交朋友？.mp4 92.51M
│   ├── [35]--4.5 手机网络篇前言.mp4 16.42M
│   ├── [36]--4.5.13 孩子多少岁有资格拿手机？.mp4 109.05M
│   ├── [37]--4.5.14 孩子一放学就玩游戏上瘾根本停不下来怎么办？.mp4 118.28M
│   ├── [38]--4.6 家庭关系篇前言.mp4 15.86M
│   ├── [39]--4.6.15 一谈学习家里就鸡飞狗跳怎么办？.mp4 101.92M
│   ├── [40]--4.6.16 多娃家庭孩子爱争爱抢，父母要怎么一碗水端平？.mp4 92.07M
│   └── [41]--4.7 结语 沈奕斐老师“十六字真言”.mp4 23.68M
├── 孩子的情绪觉察表.xlsx 0.01M
└── 孩子关键期养育地图.pdf 5.29M