曲黎敏精讲《伤寒论》：不生病的智慧 [喜马拉雅有声书]

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曲黎敏精讲《伤寒论》，以张仲景的千年医典为基石，深入解读其中蕴含的生命智慧。从《伤寒杂病论》的经典医理出发，结合《黄帝内经》等古籍精髓，剖析人体五脏六腑的运行逻辑，揭示疾病背后的深层原因。通过草木药性之微，窥探呼吸之间的健康玄机，帮助现代人从根源上预防胃病、糖尿病、心肺疾病等常见问题。解析情绪与健康的关联，阐明正气充盈则外邪不侵的养生之道。

资源目录

├── 001.《黄帝内经》的次第丨治病靠的是什么？.m4a 2.82M
├── 002.《伤寒论》的次第丨六经、气化与三阴三阳.m4a 2.30M
├── 003._懂阴阳，才懂《内经》丨三阴三阳学说的含义.m4a 2.91M
├── 004._懂《内经》，才懂《伤寒论》丨少阳和厥阴同为枢纽.m4a 2.26M
├── 005._抑郁症、躁郁症丨疲于奔波，脑神失养而不自知.m4a 2.70M
├── 006._躁狂症丨思维活跃，讲话不停，未必是聪明.m4a 0.65M
├── 007._先生理，后心理丨气血会扰乱情绪的天空.m4a 0.66M
├── 008.《伤寒论》名方解读丨麻黄附子细辛汤.m4a 0.66M
├── 009._肾虚丨六味地黄丸、金匮肾气丸有何区别？.m4a 0.65M
├── 010._肾寒，人会深度抑郁.m4a 0.70M
├── 011.【实用养生贴】强身健体，做阳光少年.m4a 0.68M
├── 012._药店卖的中成药，哪些出自《伤寒论》？.m4a 0.69M
├── 013.《伤寒论》名方解读丨血虚：当归四逆汤.m4a 0.66M
├── 014.【医理与疾病】十病九个寒，祛寒祛湿有妙方.m4a 0.69M
├── 015._情志对治法丨正能量不等于假装高兴.m4a 0.67M
├── 016.【实用养生帖】想太多总憋屈，不如去唱歌跳舞.m4a 0.65M
├── 017._发烧丨中医如何看待发热、发烧？.m4a 0.65M
├── 018._如何辨析中医、西医治病思路？.m4a 0.65M
├── 019.《伤寒论》第一名方：桂枝汤.m4a 2.60M
├── 020._生姜大枣皆是良药.m4a 0.65M
├── 021.《伤寒论》名方解读丨麻黄汤.m4a 0.68M
├── 022.【中医常识】中药剂量换算及煎煮法.m4a 0.68M
├── 023._小儿发热时，家长该如何处理呢？.m4a 0.53M
├── 024.【医理与疾病】治病不可强攻.m4a 0.55M
├── 025.【实用养生帖】药食同源丨当归生姜羊肉汤.m4a 0.65M
├── 026.【诊治有道】中医四诊：什么是望闻问切？.m4a 0.63M
├── 027.【诊治有道】圣人会听，医生会问.m4a 0.66M
├── 028.【问诊技巧】看病求诊，该怎么问，怎么说？.m4a 0.59M
├── 029.【医理与疾病】脉，是生命的真相.m4a 0.59M
├── 030._从脉象看胎停育流产征兆.m4a 0.59M
├── 031._眼病丨眼睛是脏腑精气盛衰的反映.m4a 0.59M
├── 032._肝经，在窍为目丨养眼与护肝之法.m4a 0.59M
├── 033._祛肝邪，去心闷_小柴胡汤调养之道.m4a 0.60M
├── 034._脱发_警惕生活的明耗与暗耗.m4a 2.33M
├── 035._便秘与阳明病_自由，在于上下皆通.m4a 0.59M
├── 036._大小承气汤_通胃肠，畅腑气.m4a 0.59M
├── 037._《伤寒论》名方解读丨麻仁润肠丸.m4a 0.60M
├── 038._夏季养护_腹泻里寒症如何对症下药？.m4a 0.58M
├── 039._《伤寒论》名方解读_理中汤.m4a 0.58M
├── 040._学医理_因人而异，理中汤的加减及变方.m4a 0.59M
├── 041._理中汤加黄连_青春痘和口臭的对路良方.m4a 0.59M
├── 042._更年期服药要小心.m4a 0.58M
├── 43._白虎加人参汤_3种口腔溃疡，需得对症下药.m4a 0.60M
├── 44._说说夏至天灸法.m4a 0.62M
├── 45._胃病寒热错杂：三个泻心汤.m4a 0.60M
├── 46._五苓散_散剂也有大用途.m4a 0.60M
├── 47._怎么自学中医.m4a 0.59M
├── 48._凡事，先从阴阳论.m4a 0.57M
├── 49._何为阴虚阳虚？.m4a 0.60M
├── 50._失眠有良方：黄连阿胶鸡子黄汤.m4a 0.60M
├── 51._夹腿症和男孩多动症.m4a 0.60M
├── 52._孩子教育是个大问题.m4a 0.61M
├── 53._懂药，不如懂方子_独参汤.m4a 0.59M
├── 54._别急着用药，先把课听完_带状疱疹.m4a 0.59M
├── 55._多学不用药的治病方法_后背痛.m4a 0.60M
├── 56._人为什么半百而衰_五十肩.m4a 0.59M
├── 57._按摩刮痧要懂经脉.m4a 0.59M
├── 58._神奇的灸法：灸法三大穴.m4a 0.60M
├── 59._什么人不适宜灸法.m4a 0.61M
├── 60._用砭石刮经脉.m4a 0.61M
├── 61._甘草附子汤_风湿掣痛有三方.m4a 0.61M
├── 62._说说附子这味药.m4a 0.59M
├── 63._腰痛、足跟痛的原因.m4a 0.59M
├── 64._附子汤_肾着汤_腰痛，如何辨证用方.m4a 0.60M
├── 65._谈谈强直性脊柱炎.m4a 0.59M
├── 66._青春痘与痤疮如何治疗？.m4a 0.58M
├── 67._旋覆代赭石汤_治疗嗝逆.m4a 0.60M
├── 68._甲状腺疾患怎么治？.m4a 0.60M
├── 69._“六字诀”锻炼五脏六腑.m4a 0.60M
├── 70._痔疮的原因：饱食、久坐、愤闷.m4a 0.59M
├── 71._用“回春术”预防便秘.m4a 0.61M
├── 72._为什么中医对癌症慎之又慎？.m4a 0.59M
├── 73._中医整体观：不治已病治未病.m4a 0.60M
├── 74._鼻炎与性格有很大关系.m4a 0.59M
├── 75._回阳救逆四逆汤｜简单三味药曾起死回生.m4a 0.60M
├── 76._异病同治与同病异治.m4a 0.61M
├── 77._通脉四逆汤｜大道至简.m4a 0.61M
├── 78._流鼻血都是因为上火吗？.m4a 0.59M
├── 79._心脏疾患｜夜间经济是对身体的戕害.m4a 0.59M
├── 80._如何预防心脏疾患？.m4a 0.60M
├── 81._苓桂术甘汤｜张仲景的“拨云见日法”.m4a 0.61M
├── 82._如何避免体检造成的过度医疗？.m4a 0.59M
├── 83._大柴胡汤｜除胀通便的胃肠动力汤.m4a 0.60M
├── 84._少年心脏病｜所有家长都要警惕“后天失养”.m4a 0.59M
├── 85._炙甘草汤｜“过劳”上班族的中医急救方.m4a 0.60M
├── 86._生活中的哪些陋习，会在不经意间损耗元气？.m4a 0.59M
├── 87._关节疼痛，日久不愈怎么办？.m4a 0.61M
├── 88._久坐办公，如何预防腰椎间盘突？.m4a 3.23M
├── 89._半夏厚朴汤｜慢性咽炎良方.m4a 0.60M
├── 90._猪肤汤｜《伤寒论》中典型的食疗代表.m4a 0.61M
├── 91._甘草干姜汤｜两味药解决咽喉问题.m4a 0.59M
├── 92._为什么按时来月经这么重要？.m4a 0.60M
├── 93._抵当汤｜改善血瘀诱发的子宫肌瘤.m4a 0.61M
├── 94._不想开刀，子宫肌瘤该如何保守治疗？.m4a 0.59M
├── 95._温经汤｜全能的调经助孕美颜方.m4a 0.60M
├── 96._接种疫苗前，潜在危机你都了解吗？.m4a 0.60M
├── 97._乳房疼痛，是乳腺癌的预警吗？.m4a 0.61M
├── 98._女人闭经该如何调理？.m4a 0.60M
├── 99._为什么不孕不育的人越来越多？.m4a 0.61M
├── 100._别把六味地黄丸当补肾万能药.m4a 0.61M
├── 101._壮阳补品：吃得好是补药，吃不好变毒药.m4a 0.64M
├── 102._安胎要略：改善孕吐、孕期出血等问题.m4a 0.61M
├── 103._产后腰酸背痛，是因为没坐好月子吗？.m4a 0.64M
├── 104._产后抑郁：不是“公主病”而是“鬼门关”.m4a 0.61M
├── 105._湿疹：是皮肤病，更是心理病.m4a 0.63M
├── 106._压力过大，小心惹来皮肤病.m4a 0.63M
├── 107._牛皮癣：与其让庸医治，不如靠自愈力.m4a 0.62M
├── 108._喜乐之心，是治愈疾病的开始.m4a 0.63M
├── 109._从“扁鹊劝医”看疾病的发展规律.m4a 0.64M
├── 110._年纪轻轻就手抖？警惕_老年病_年轻化.m4a 0.63M
├── 111._耳聋耳鸣，肾之“过”吗？.m4a 0.62M
├── 112._按摩就能按到经络？切莫陷入误区.m4a 0.63M
├── 113._白通汤｜破阴回阳，通达上下.m4a 0.62M
├── 114._吴茱萸汤｜治疗顽固性头痛，解开“紧箍咒”.m4a 0.62M
├── 115._头痛之“辨”：看病先辨证，同病不同治.m4a 0.64M
├── 116._胃酸逆流，是由“饮食不规律”引起的吗？.m4a 0.62M
├── 117._胎位不正，不一定要刨腹.m4a 0.62M
├── 118._芍药甘草汤｜小方治难病，专治腿抽筋.m4a 0.63M
├── 119._出汗分好坏，不只排毒那么简单.m4a 0.62M
├── 120._四逆散｜_疏通阳气，治疗尿频尿急.m4a 0.63M
├── 121._感冒高发期：如何除寒邪，保阳气？.m4a 0.61M
├── 122._重视感冒后遗症，切勿“拖”成鼻窦炎.m4a 0.62M
├── 123._咳嗽的“祸源”在哪？想养肺先祛湿.m4a 0.61M
├── 124._黛蛤散｜走方医也有妙药.m4a 0.63M
├── 125._小青龙汤｜暗藏治咳天机.m4a 0.62M
├── 126._内伤咳嗽和外感咳嗽的辨证治疗.m4a 0.62M
├── 127._脂肪瘤的病根在“痰湿”.m4a 0.61M
├── 128._哮喘不是肺病，是肾病.m4a 0.62M
├── 129._失眠就要吃安眠药？.m4a 0.61M
├── 130._白天“补觉”有用吗？.m4a 0.62M
├── 131._酸枣仁汤｜治肝血不足型失眠.m4a 0.62M
├── 132._一味降血压？警惕心脏没劲儿.m4a 0.62M
├── 133._三黄泻心汤｜高血压为什么难治？.m4a 0.64M
├── 134._年轻人中风的六个征兆.m4a 0.63M
├── 135._八味肾气丸｜糖尿病药该怎么吃？.m4a 0.63M
├── 136._调胃承气汤｜调节胃气，通肠下便.m4a 0.63M
├── 137._何为扁鹊“六不治”？.m4a 0.61M
├── 138._尊重生命，不要过度治疗.m4a 0.62M
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├── 曲黎敏：邀你加入经络养生之旅.m4a 0.22M
├── 【发刊词】能自救，是最大的福报.m4a 2.46M
├── 【防疫特辑】张仲景《伤寒论》与疫情防治.m4a 2.69M
├── 【直播讲座回听】缓解春困的养生法：午休的智慧.m4a 9.48M
├── 【直播讲座回听】清明时节话养生：不出门也能养护身心.m4a 6.75M
└── 【重磅上新】曲黎敏：《西游记》回答我们人生的大问题.m4a 3.08M